“歯を大切にする”の基本はやはり歯磨きです。

　自分の歯は自分で守るのが基本です。その基本が歯磨きであることは周知の事実と思います。 しかし、それができれば苦労はないし、歯医者に誉めてもらえる程の歯磨きを続けることは並大抵の 努力ではできません。その現実をふまえて、“歯のエステ”（定期的なプロフェッショナル・ トゥースクリーニング）を推奨しています。

「毎月、歯の汚れを取り続ければ救われる」とは言うものの、何時来ても清掃状態の悪い患者さん には一種のあきらめを感じます。この様な状況の中、「最近、随分綺麗になりましたね！」と 思わず声をかけたくなる患者さんがいます。その時返ってくる言葉は「最近、電動ハブラシを使って います。」です。

根強く手用ハブラシを支持する人もいますが、データ的にも電動ハブラシの方が効果が高いように 思われます。手で磨くよりも平均２０％ＵＰがというのが一般的な評価です。私の個人的な 感想としては、もともと歯磨きの下手な人に限って評価すると効果２００％ＵＰくらいはあるのでは ないかとも思います。

手用ハブラシだけで５分・１０分磨き続けるのは大変ですが、電動ハブラシで３分磨いたあとに 更に気分を変えて手用ハブラシを使うのも１つの方法ではないでしょうか。電動ハブラシだけで 生涯歯を守ることは不可能ですが非常に有効な手段の一つだと思います。